Kalendár udalostí klubu
pon | uto | str | štv | pia | sob | ned |
---|---|---|---|---|---|---|
1
> | > | > | ||||
4
> |
5
> |
6
> |
7
> |
8
> | > | > |
11
> |
12
> |
13
Dátum :
streda, 13. december 2023
|
14
> |
15
> | > | > |
18
> |
19
> |
20
Dátum :
streda, 20. december 2023
|
21
> |
22
> |
23
> |
24
> |
25
> |
26
> |
27
> |
28
> |
29
> |
30
> |
31
> |
Kĺbová výživa je doplnok, na ktorý sa často zabúda, no mal by patriť do suplementačného plánu každého športovca. Väčšina športovcov sa začne výživou svojich kĺbov zaoberať príliš neskoro a to ...
Ako môžeme charakterizovať športovca volejbalistu? Aké by mal spĺňať predpoklady, aby bol úspešný a dosahoval dobré výsledky?
Okrem potrebnej výšky musí byť rýchly, spevnený, ľahký, anaérobne trénovaný a mať veľké zásoby energie. Každý volejbalista musí ...