Používame cookies, aby sme zabezpečili najlepší zážitok pri používaní našich stránok. Ak nevykonáte zmenu nastavenia, súhlasíte s ich používaním.

Prihlásiť

Logo vknovemesto.sk

Kalendár udalostí klubu

pon uto str štv pia sob ned
1
4
5
7
25
26
27
28
31

EXO hosting

TOPlist

Tréning troška netradične

Každý pondelok pravidelne absolvujeme kondičný tréning.

Tento týždeň sme však odtrénovali troška netradične a bola to príjemná zmena. Tréning viedla precvičovateľka Silvia Ďurišová, s ktorou sme cvičili špeciálne cviky v pomalom tempe na posilnenie svalov trupu a chrbtice. Pomáhajú hlavne na zlepšenie držania tela a pohyblivosť chrbtice. 

Tréning bol zaujímavý a veľmi prospešný pre naše telo i zdravie.

Už sa tešíme na ďalšie wink.

juniorky VK NMnV