Histamínová intolerancia - ako sa s ňou vyrovnať?

Histamínová intolerancia, ako každé iné ochorenie, je pre nás nepríjemná. Naše telo voči intolerancii reaguje rôznymi príznakmi, a preto sa musíme v mnohých ohľadoch obmedziť a upraviť si jedálniček.

Príznaky histamínovej intolerancie sú dosť nešpecifické a môžu pripomínať veľa iných ochorení. Histaminová intolerancia má nielen nesúrodé prejavy, ale je tiež dosť individuálna záležitosť.

Každý človek reaguje na rôzne potraviny rôzne a tiež reakcie neprebiehajú ihneď po jedle (na rozdiel od alergickej reakcie).

Viac o histamínovej intolerancii sa dočítate TU

Zdroj: Kompava.sk