Tréning troška netradične
Každý pondelok pravidelne absolvujeme kondičný tréning.
Tento týždeň sme však odtrénovali troška netradične a bola to príjemná zmena. Tréning viedla precvičovateľka Silvia Ďurišová, s ktorou sme cvičili špeciálne cviky v pomalom tempe na posilnenie svalov trupu a chrbtice. Pomáhajú hlavne na zlepšenie držania tela a pohyblivosť chrbtice.
Tréning bol zaujímavý a veľmi prospešný pre naše telo i zdravie.
Už sa tešíme na ďalšie .
juniorky VK NMnV